Se Schnytlikem v kuchyni

Brokolicový salát

Chcete něco zdravého a přesto nedietního? Tak si udělejte tento salát. Je fakt dobrý. Jak na pařby, tak jen tak, na chuť. Jedla jsem ho jednou, ale nedávno jsem si na něho vzpomněla, že bych ho mohla udělat. Pořídili jsme si pejska - jorkšíra. Je to ďábel ve štěněčím kabátě. Dává nám celkem zabrat, co se kondičky týče. Tak jsem si řekla, co takhle si dát něco dobrého, lehkého, ale ne zcela dietního. No a myšlenka na tento super salát byla na světě. Teda, musela jsem si o něj nejdřív říct mé kolegyni :-( Určitě vyzkoušejte, pokud Vám neva čerstvá brokolice:-)

BROKOLICOVÝ SALÁT

Přísady:

Čerstvá brokolice

Červená cibule

Slunečnicová semínka

Ocet

Francouzská hořčice

Majonéza

Cukr

Sůl

Pepř

Uzené maso, slanina – nemusí být

Rozinky – nemusí být

Postup:

Nakrájíme cibuli najemno. Přidáme dle chuti hořčici, majonézu, cukr, ocet, sůl, pepř. Zamícháme a přidáme slunečnicová semínka, popř. rozinky. Směsí polijeme nakrájenou čerstvou brokolici. Můžeme osmahnout slaninu či uzené a vmíchat do salátu nebo jej dát na vrch.

 

Posted 8 months, 1 week ago at 7.29.

6 comments